ค้นหา อาหารเสริม สุขภาพ

 
 
ตัวสารสำคัญ 


 

 
กลุ่มผลิตภัณฑ์  


 

 
Shop by brand  


 

 
บทความเกี่ยวกับ สุขภาพ


 

 
    บำรุง สุขภาพ ชาย

    ควบคุมน้ำหนัก

    ความสวยความงาม

    ไขมันและหลอดเลือด

    อาหารเสริม สุขภาพ

    เบาหวานและน้ำตาลในเลือด

    โรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ

    กระดูกและข้อ

    บำรุง สุขภาพ หญิง

 

 


ใครกินยาคุม ควรกิน แคลเซียม ช่วย




อย่างที่เรารู้กันมานานแล้วว่าการรับประทานยาคุมกำเนิดอาจจะไปลดความหนาแน่นหรือมวลกระดูกลง ซึ่งสิ่งนี้จะไปเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนเมื่ออายุมากขึ้น แต่สิ่งนี้ก้สามารถถูกป้องกันได้จากสารอาหารบางชนิด โดยจากงานวิจัยชิ้นล่าสุดจากวารสารที่มีชื่อว่า Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism ได้ระบุว่าการรับประทานสารอาหาร แคลเซียม สามารถช่วยป้องกันอาการเสี่ยงดังกล่าวได้

โดยการค้นพบนี้ได้มาการทดลองในสตรีที่มีอายุไม่มากจำนวน 133 คนที่เริ่มรับประทานแคลเซียมน้อยกว่า 800 มิลลิกรัมต่อวัน จากนั้นก็นำสตรีอเหล่านี้มาสุ่มแบ่งกลุ่มเป็น 3 กลุ่ม คือกลุ่มหนึ่งให้รับประทานตามปกติ อีกกลุ่มให้รับประทานแคลเซียมในปริมาณปานกลาง คือ รับประทานวันละ 1000-1100 มิลลิกรัมต่อวัน อีกกลุ่มรับประทานในปริมาณสูงคือรับประทานวันละ 1200-1300 มิลลิกรัมต่อวัน

ในจำนวนอาสาสมัครสตรีทั้งหมดนี้มี 57 คนที่รับประทานยาคุมกำเนิด และอีก 76 คนไม่ได้รับประทาน

คุณหมอ Dorothy Teegarden และคณะผู้วิจัยจากมหาวิทยาลัย Purdue University จากเมือง West Lafayette มลรัฐ Indiana ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้ระบุไว้ในวารสารดังกล่าวว่าคนที่รับประทานยาคุมกำเนิดที่รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมสามารถช่วยชลอการลดลงของมวลกระดูกได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกระดูกส่วนสะโพก และกระดูกสันหลัง

โดยสรุปนักวิจัยได้สรุปไว้ว่าพวกคุณหมอทั้งหลาย และพวกพนักงานด้านสาธารณสุขควรอย่างยิ่งที่จะแนะนำให้สตรีที่อายุไม่มากที่มีการรับประทานยาคุมกำเนิด ให้รับประทานสารอาหารที่มีแคลเซียมโดยให้ได้รับแคลเซียมอย่างน้อย 1000 มิลลิกรัมต่อวันเพื่อที่จะสามารถป้องกันการเสื่อมของมวลกระดูกลงได้

SOURCE: Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, July, 2005.



ข่าวที่เกี่ยวข้อง -- เชิญคลิ๊ก --

กระดูกแข็งแรงโดยไม่ดื่มนมก็ได้
ระวัง! คนสูงอายุจะต้องเผชิญกับภาวะกระดูกไม่แข็งแรง
ฮอร์โมนทดแทนช่วยลดการสูญเสียมวลกระดูกได้
โรค กระดูกพรุน (รู้จัก...แต่ไม่รู้จะรักษายังไง)

Last updated : 2005-07-17 22:06:39


ระวัง! ภัยเงียบในอากาศ
อาหารช่วยลด คอเลสเตอรอล
ประโยชน์ของถั่วเหลืองกับประชากรวัยทอง
ดื่มชา...ลดความดัน
กินปลาป้องกัน โรคหัวใจ ดีกว่า
การวัดค่าของ คลอเลสเตอรอล ....เปลี่ยนไป
บทความแนะนำสินค้า Bio-Essence
การรักษาอาการ ไมเกรน ด้วยอาหาร
ไมเกรน ( Migraine )
โครเมียม ( Chromium )


 
 ชื่อผู้ใช้   :
 รหัสผ่าน :
 
  •  ลงทะเบียนสมาชิกใหม่ ! 
  •  ลืมรหัสผ่าน

Bio-Essence Bird's N
เครื่องนับก้าว Omron
LCH 1000 X.M.S. 30S<
เครื่อง Activity Mon
Vistra Acerola Cher

เครื่องพ่นยา Omron รุ่น NE-C801 แถมฟรีปรอทวัดไข้ดิจิตอล</a><img src=images/new.gif>เครื่องพ่นยา Omron รุ่น NE-C801 แถมฟรี !!! ปรอทวัดไข้ดิจิตอล ได้ถูกพัฒนาเพื่อใช้ในการพ่นยาสำหรับผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจ, สำหรับโรคหอบหืด, โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง, โรคภูมิแพ้ และโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ


เครื่องชั่งน้ำหนัก วิเคราะห์ไขมัน Omron รุ่น HBF-375</a><img src=images/new.gif>เครื่องชั่งน้ำหนัก วิเคราะห์ไขมัน Omron รุ่น HBF-375 ใช้เทคโนโลยีที่ตรวจวัดได้ทั่วตัว เพื่อผลการวัดที่ถูกต้องแม่นยำยิ่งขึ้น


เครื่องตรวจน้ำตาล One Touch Select รุ่น Simpleเครื่องตรวจน้ำตาล One Touch Select รุ่น Simple พิเศษ!! แถมฟรี แผ่นตรวจน้ำตาล 25\'s + เข็ม 25\'s


เครื่องวัดความดัน Omron รุ่น HEM-7203 แถมฟรี Adapterเครื่องวัดความดัน Omron รุ่น HEM-7203 แถมฟรี! Adapter และปรอทวัดไข้ดิจิตอล พิเศษ !!! เพิ่มเงิน 199 บาท รับฟรี เครื่องนับก้าว HJ-005 จำนวน 1 เครื่อง


ที่นอนลม เอ็กซ์เตอร์ เอ็กซ์เซล 2000 (Exeter Excel 2000 Pressure Relief)ที่นอนลม เอ็กซ์เตอร์ เอ็กซ์เซล 2000 (Exeter Excel 2000 Pressure Relief) ลดสาเหตุของการเกิดแผลกดทับ



LCH 1000 X.M.S. 30S</a><img src=images/new.gif>
LCH 1000 X.M.S. 30S

ราคา : 875 บาท

เครื่องนับก้าว Omron รุ่น HJ-005
เครื่องนับก้าว Omron รุ่น HJ-005

ราคา : 520 บาท

Bio-Essence Bird's Nest Nutri-Collagen & Whitening Sleeping Mask
Bio-Essence Bird's Nest Nutri-Collagen & Whitening Sleeping Mask

ราคา : 465 บาท

เครื่อง Activity Moniter Omron รุ่น HJA-300</a><img src=images/new.gif>
เครื่อง Activity Moniter Omron รุ่น HJA-300

ราคา : 1900 บาท

Vistra  Acerola Cherry 1000 mg 45 s</a><img src=images/new.gif>
Vistra Acerola Cherry 1000 mg 45 s

ราคา : 275 บาท

 
 
สุขภาพ | อาหารเสริม | ผลิตภัณฑ์ | ข่าว | บทความ | ถามผู้เชี่ยวชาญ | ติดต่อเรา | เกี่ยวกับเรา | Help | Site Map
|หาเพื่อน | หาเพื่อนคุย | หาเพื่อน MSN | หาเพื่อน-หาแฟน | หาแฟน | หาแฟนออนไลน์ | หาคู่ | หาแฟนฝรั่ง | หาแฟนต่างชาติ | นัดเดท | ตลาดรัก | ตลาดรักดอทคอม

อาหารเสริม Contact e-Mail : info@healthdd.com
Copyright © 2005 HealthDD.com. All rights reserved • Designated trademarks and brands are the property of their respective owners.