ค้นหา อาหารเสริม สุขภาพ

 
 
ตัวสารสำคัญ 


 

 
กลุ่มผลิตภัณฑ์  


 

 
Shop by brand  


 

 
บทความเกี่ยวกับ สุขภาพ


 

 
    บำรุง สุขภาพ ชาย

    ควบคุมน้ำหนัก

    ความสวยความงาม

    ไขมันและหลอดเลือด

    อาหารเสริม สุขภาพ

    เบาหวานและน้ำตาลในเลือด

    โรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ

    กระดูกและข้อ

    บำรุง สุขภาพ หญิง

 

 


กาแฟ แหล่งสารต้านอนุมูลอิสระของคนอเมริกัน




ในบรรดาเครื่องดื่มที่เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระนั้น หากเป็นคนเอเชียก็ต้องชาเขียว หากเป็นชาวยุโรปก็ต้องไวน์แดง และคนอเมริกันละ...ก็ต้องกาแฟ เพราะมีรายงานการศึกษาให้ผลเป็นเช่นนั้นจริงๆ

อย่างที่เราทราบๆ กันว่าสารต้านอนุมูลอิสระนั้นส่งผลดีต่อเซลล์ร่างกาย โดยสารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยป้องกันการถูกทำร้ายจากอนุมูลอิสระที่มีอยู่ทั่วไป

เราก็ทราบดีอยู่ว่าในบรรดาอาหารต่างๆ พบว่าอาหารที่จะมีสารต้านอนุมูลอิสระมากก็ต้องในอาหารพวกผัก ผลไม้ ซึ่งนอกจากจอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระแล้ว มันยังมากไปด้วยเส้นใยไฟเบอร์ที่ส่งผลดีต่อระบบทางเดินอาหารและการควบคุมน้ำหนัก

อย่างไรก็ตามเมื่อเร็วๆ นี้เองนักวิทยาศาสตร์ Joe Vinson และทีมงานจากมหาวิทยาลัย University of Scranton ในเมือง Pennsylvania ได้ทำการศึกษาอาหารต่างๆ ที่ชาวสหรัฐอเมริการับประทานกันเป็นประจำมากกว่า 100 ชนิด ไม่ว่าจะเป็น ผัก ผลไม้ ต่างๆ รวมทั้งเครื่องดื่มต่างๆ นอกจากนี้ยังศึกษาจากฐานข้อมูลปริมาณการบริโภคอาหารแต่ละชนิดของชาวอเมริกันจากกระทรวงที่เก็บข้อมูล (U.S. Department of Agriculture)

ผลปรากฎว่าแทนที่จะเป็นผัก ผลไม้ หรืออาหารชนิดอื่นๆ แต่กลับพบว่า กาแฟ เป็นอาหารที่ทำให้คนอเมริกันมีโอกาสได้รับสารต้านอนุมูลอิสระมากที่สุด มากกว่าอาหารชนิดอื่นๆ ซึ่งเป็นเพราะคนอเมริกันดื่มกาแฟกันมาก และรับประทานอาหารที่มีคุณประโยชน์อย่างพวกผักผลไม้กันน้อยนั่นเอง

ส่วนอาหารอันดับที่สองที่ทำให้คนอเมริกันมีโอกาสได้รับสารต้านอนุมูลอิสระคือ ชาดำ อันดับ 3-4-5 ถัดไปคือ กล้วย ถั่วอบแห้ง และข้าวโพด ตามลำดับ

โดยสรุปไม่ได้หมายความว่ากาแฟเป็นแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีนะ เพียงแต่คนอเมริกันรับประทานพวกผักผลไม้น้อยมากๆ แต่รับประทาน กาแฟ ชา กันมากจนโอกาสที่จะได้รับสารต้านอนุมูลอิสระจะได้จากกาแฟมากกว่าจากอาหารที่มีประโยชน์อื่นๆ ก็เท่านั้นเอง ดูๆ แล้วเหมือนเป็นการทำการศึกษามาเพื่อเตือนประชาชนชาวอเมริกันให้ระมัดระวัง อย่างไรก็ตามบ้านเราก็ไม่แน่นัก แต่ยังไม่มีคนศึกษาและเก็บข้อมูลอย่างจริงจัง



ข่าวที่เกี่ยวข้อง -- เชิญคลิ๊ก --

วันรุ่นดื่มกาแฟ ระวังเรื่องความดันโลหิต
กาแฟ เป็นเกราะป้องกัน มะเร็งตับ
ดื่มกาแฟร่วมกับสูบบุหรี่ อันตรายต่อระบบเลือด
ดื่มกาแฟมากๆ เสี่ยงต่อนิ่วในไต

Last updated : 2005-09-26 06:45:31


ระวัง! ภัยเงียบในอากาศ
อาหารช่วยลด คอเลสเตอรอล
ประโยชน์ของถั่วเหลืองกับประชากรวัยทอง
ดื่มชา...ลดความดัน
กินปลาป้องกัน โรคหัวใจ ดีกว่า
การวัดค่าของ คลอเลสเตอรอล ....เปลี่ยนไป
บทความแนะนำสินค้า Bio-Essence
การรักษาอาการ ไมเกรน ด้วยอาหาร
ไมเกรน ( Migraine )
โครเมียม ( Chromium )


 
 ชื่อผู้ใช้   :
 รหัสผ่าน :
 
  •  ลงทะเบียนสมาชิกใหม่ ! 
  •  ลืมรหัสผ่าน

คอนแทคเลนส์ Ultrafle
กระเป๋าไฟฟ้า Thermo
ชามรูปไต ขนาด 10
Fish Oil 1000 mg 10
ที่หัดเดินพับได้ปรับ

เครื่องพ่นยา Omron รุ่น NE-C801 แถมฟรีปรอทวัดไข้ดิจิตอล</a><img src=images/new.gif>เครื่องพ่นยา Omron รุ่น NE-C801 แถมฟรี !!! ปรอทวัดไข้ดิจิตอล ได้ถูกพัฒนาเพื่อใช้ในการพ่นยาสำหรับผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจ, สำหรับโรคหอบหืด, โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง, โรคภูมิแพ้ และโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ


เครื่องชั่งน้ำหนัก วิเคราะห์ไขมัน Omron รุ่น HBF-375</a><img src=images/new.gif>เครื่องชั่งน้ำหนัก วิเคราะห์ไขมัน Omron รุ่น HBF-375 ใช้เทคโนโลยีที่ตรวจวัดได้ทั่วตัว เพื่อผลการวัดที่ถูกต้องแม่นยำยิ่งขึ้น


เครื่องตรวจน้ำตาล One Touch Select รุ่น Simpleเครื่องตรวจน้ำตาล One Touch Select รุ่น Simple พิเศษ!! แถมฟรี แผ่นตรวจน้ำตาล 25\'s + เข็ม 25\'s


เครื่องวัดความดัน Omron รุ่น HEM-7203 แถมฟรี Adapterเครื่องวัดความดัน Omron รุ่น HEM-7203 แถมฟรี! Adapter และปรอทวัดไข้ดิจิตอล พิเศษ !!! เพิ่มเงิน 199 บาท รับฟรี เครื่องนับก้าว HJ-005 จำนวน 1 เครื่อง


ที่นอนลม เอ็กซ์เตอร์ เอ็กซ์เซล 2000 (Exeter Excel 2000 Pressure Relief)ที่นอนลม เอ็กซ์เตอร์ เอ็กซ์เซล 2000 (Exeter Excel 2000 Pressure Relief) ลดสาเหตุของการเกิดแผลกดทับ



Bio-Essence Bird's Nest Nutri-Collagen & Whitening Sleeping Mask
Bio-Essence Bird's Nest Nutri-Collagen & Whitening Sleeping Mask

ราคา : 465 บาท

เครื่อง Activity Moniter Omron รุ่น HJA-300</a><img src=images/new.gif>
เครื่อง Activity Moniter Omron รุ่น HJA-300

ราคา : 1900 บาท

เครื่องนับก้าว Omron รุ่น HJ-005
เครื่องนับก้าว Omron รุ่น HJ-005

ราคา : 520 บาท

LCH 1000 X.M.S. 30S</a><img src=images/new.gif>
LCH 1000 X.M.S. 30S

ราคา : 875 บาท

Vistra  Acerola Cherry 1000 mg 45 s</a><img src=images/new.gif>
Vistra Acerola Cherry 1000 mg 45 s

ราคา : 275 บาท

 
 
เธชเธธเธ‚เธ เธฒเธž | เธญเธฒเธซเธฒเธฃเน€เธชเธฃเธดเธก | เธœเธฅเธดเธ•เธ เธฑเธ“เธ‘เนŒ | เธ‚เนˆเธฒเธง | เธšเธ—เธ„เธงเธฒเธก | เธ–เธฒเธกเธœเธนเน‰เน€เธŠเธตเนˆเธขเธงเธŠเธฒเธ | เธ•เธดเธ”เธ•เนˆเธญเน€เธฃเธฒ | เน€เธเธตเนˆเธขเธงเธเธฑเธšเน€เธฃเธฒ | Help | Site Map
|เธซเธฒเน€เธžเธทเนˆเธญเธ™ | เธซเธฒเน€เธžเธทเนˆเธญเธ™เธ„เธธเธข | เธซเธฒเน€เธžเธทเนˆเธญเธ™ MSN | เธซเธฒเน€เธžเธทเนˆเธญเธ™-เธซเธฒเนเธŸเธ™ | เธซเธฒเนเธŸเธ™ | เธซเธฒเนเธŸเธ™เธญเธญเธ™เน„เธฅเธ™เนŒ | เธซเธฒเธ„เธนเนˆ | เธซเธฒเนเธŸเธ™เธเธฃเธฑเนˆเธ‡ | เธซเธฒเนเธŸเธ™เธ•เนˆเธฒเธ‡เธŠเธฒเธ•เธด | เธ™เธฑเธ”เน€เธ”เธ— | เธ•เธฅเธฒเธ”เธฃเธฑเธ | เธ•เธฅเธฒเธ”เธฃเธฑเธเธ”เธญเธ—เธ„เธญเธก

เธญเธฒเธซเธฒเธฃเน€เธชเธฃเธดเธก Contact e-Mail : info@healthdd.com
Copyright © 2005 HealthDD.com. All rights reserved โ€ข Designated trademarks and brands are the property of their respective owners.