ค้นหา อาหารเสริม สุขภาพ

 
 
ตัวสารสำคัญ 


 

 
กลุ่มผลิตภัณฑ์  


 

 
Shop by brand  


 

 
บทความเกี่ยวกับ สุขภาพ


 

 
    บำรุง สุขภาพ ชาย

    ควบคุมน้ำหนัก

    ความสวยความงาม

    ไขมันและหลอดเลือด

    อาหารเสริม สุขภาพ

    เบาหวานและน้ำตาลในเลือด

    โรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ

    กระดูกและข้อ

    บำรุง สุขภาพ หญิง

 

 


เพื่อ สุขภาพ ทาน Seafood อาทิตย์ละ 2 ครั้ง




เมื่อไม่นานมานี้ในงานสัมนาที่ถูกจัดที่กรุงวอชิงตัน ดี ซี โดยองค์การอาหารและเกษตรแห่งสหประชาชาติ และได้รับการสนับสนุนจากรัฐบาลของสหรัฐอเมริกา นอร์เวย์ แคนาดา และ ไอซ์แลนด์ ทั้งนี้ผลจากการประชุมทางสมาคม National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) ได้ออกข้อควรปฏิบัติที่สำคัญที่แนะนำให้ประชาชนทั่วไปควรปฏิบัติตามคือ ให้รับประทานอาหารทะเลให้ได้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เด็ก คนท้อง และหญิงให้นมบุตร

วิธีปฏิบัติดังกล่าวได้ย้ำว่าการรับประทานอาหารทะเลยจะมีประโยชน์อย่างมาก โดยจะช่วยให้มีชีวิตที่ยืนยาว มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ มากมาย ตั้งแต่ โรคหัวใจ อัลไซเมอร์ โรคสมองขาดเลือด เบาหวาน และโรคอัลเสบอื่นๆ เช่น โรคปวดไขข้อรูมารตอยด์ เป็นต้น เพียงแค่เรารับประทานอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

สารอาหารสำคัญหลายชนิดไม่ว่าจะเป็น กรดไขมันโอเมก้า-3 (omega-3) ไอโอดีน เหล็ก คลอรีน ที่อยู่ในปลาทะเล เช่น ปลากระป๋องทูน่า ปลาซาดีน ปลาแซลมอล ปลาทู กุ้ง เป็นอาหารสำคัญยิ่งต่อพัฒนาการทางสมอง และสามารถช่วยลดผลจากโรคทางสมองบางชนิดได้ นอกจากนี้นักวิทยาศาสตร์ยังค้นพบอีกว่าการได้รับสารอาหารที่สำคัญเหล่านี้สามารถช่วยเพิ่มสติปัญญาความฉลาดของทารกและเด็กเล็กได้อีกด้วย

อย่างไรก็ตาม NOAA ได้กล่าวเตือนว่าปลาบางชนิดก็ควรจะระมัดระวัง เพราะอาจจะมีสารปนเปื้อนจากสารปรอทได้ เช่น ฉลาม ฉนาก แมคเคอเรล ทูน่า ปลาวาฬ เป็นต้น ซึ่งปลาเหล่านี้สตรีที่ตั้งครรภ์ หรือสตรีให้นมบุตรควรที่หลีกเลี่ยงการรับประทานปลาเหล่านี้ อีกทั้งคนที่วางแผนจะมีลูกก็ควรที่จะงดรับประทานปลาเหล่านี้อย่างน้อย 6 เดือนก่อนที่จะตั้งครรภ์



ข่าวที่เกี่ยวข้อง -- เชิญคลิ๊ก --

รับประทานอาหารหลากหลายชนิดช่วยให้อายุยืน
บำรุง สุขภาพ หัวใจด้วยอาหารธรรมชาติ

Last updated : 2006-03-01 19:51:38


ระวัง! ภัยเงียบในอากาศ
อาหารช่วยลด คอเลสเตอรอล
ประโยชน์ของถั่วเหลืองกับประชากรวัยทอง
ดื่มชา...ลดความดัน
กินปลาป้องกัน โรคหัวใจ ดีกว่า
การวัดค่าของ คลอเลสเตอรอล ....เปลี่ยนไป
บทความแนะนำสินค้า Bio-Essence
การรักษาอาการ ไมเกรน ด้วยอาหาร
ไมเกรน ( Migraine )
โครเมียม ( Chromium )


 
 ชื่อผู้ใช้   :
 รหัสผ่าน :
 
  •  ลงทะเบียนสมาชิกใหม่ ! 
  •  ลืมรหัสผ่าน

กระเป๋าไฟฟ้า Thermo
เครื่องดูดเสมหะ Fres
คอนแทคเลนส์ Ultrafle
เครื่องนับก้าว Omron
ไม้ค้ำยัน-ไม้

เครื่องพ่นยา Omron รุ่น NE-C801 แถมฟรีปรอทวัดไข้ดิจิตอล</a><img src=images/new.gif>เครื่องพ่นยา Omron รุ่น NE-C801 แถมฟรี !!! ปรอทวัดไข้ดิจิตอล ได้ถูกพัฒนาเพื่อใช้ในการพ่นยาสำหรับผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจ, สำหรับโรคหอบหืด, โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง, โรคภูมิแพ้ และโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ


เครื่องชั่งน้ำหนัก วิเคราะห์ไขมัน Omron รุ่น HBF-375</a><img src=images/new.gif>เครื่องชั่งน้ำหนัก วิเคราะห์ไขมัน Omron รุ่น HBF-375 ใช้เทคโนโลยีที่ตรวจวัดได้ทั่วตัว เพื่อผลการวัดที่ถูกต้องแม่นยำยิ่งขึ้น


เครื่องตรวจน้ำตาล One Touch Select รุ่น Simpleเครื่องตรวจน้ำตาล One Touch Select รุ่น Simple พิเศษ!! แถมฟรี แผ่นตรวจน้ำตาล 25\'s + เข็ม 25\'s


เครื่องวัดความดัน Omron รุ่น HEM-7203 แถมฟรี Adapterเครื่องวัดความดัน Omron รุ่น HEM-7203 แถมฟรี! Adapter และปรอทวัดไข้ดิจิตอล พิเศษ !!! เพิ่มเงิน 199 บาท รับฟรี เครื่องนับก้าว HJ-005 จำนวน 1 เครื่อง


ที่นอนลม เอ็กซ์เตอร์ เอ็กซ์เซล 2000 (Exeter Excel 2000 Pressure Relief)ที่นอนลม เอ็กซ์เตอร์ เอ็กซ์เซล 2000 (Exeter Excel 2000 Pressure Relief) ลดสาเหตุของการเกิดแผลกดทับ



เครื่อง Activity Moniter Omron รุ่น HJA-300</a><img src=images/new.gif>
เครื่อง Activity Moniter Omron รุ่น HJA-300

ราคา : 1900 บาท

Bio-Essence Bird's Nest Nutri-Collagen & Whitening Sleeping Mask
Bio-Essence Bird's Nest Nutri-Collagen & Whitening Sleeping Mask

ราคา : 465 บาท

เครื่องนับก้าว Omron รุ่น HJ-005
เครื่องนับก้าว Omron รุ่น HJ-005

ราคา : 520 บาท

LCH 1000 X.M.S. 30S</a><img src=images/new.gif>
LCH 1000 X.M.S. 30S

ราคา : 875 บาท

Vistra  Acerola Cherry 1000 mg 45 s</a><img src=images/new.gif>
Vistra Acerola Cherry 1000 mg 45 s

ราคา : 275 บาท

 
 
สุขภาพ | อาหารเสริม | ผลิตภัณฑ์ | ข่าว | บทความ | ถามผู้เชี่ยวชาญ | ติดต่อเรา | เกี่ยวกับเรา | Help | Site Map
|หาเพื่อน | หาเพื่อนคุย | หาเพื่อน MSN | หาเพื่อน-หาแฟน | หาแฟน | หาแฟนออนไลน์ | หาคู่ | หาแฟนฝรั่ง | หาแฟนต่างชาติ | นัดเดท | ตลาดรัก | ตลาดรักดอทคอม

อาหารเสริม Contact e-Mail : info@healthdd.com
Copyright © 2005 HealthDD.com. All rights reserved • Designated trademarks and brands are the property of their respective owners.